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Cours en présentiel proposés dans le quartier vibrant de Santa Monica, Californie

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À partir de 110$ / mois

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Styles

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hatha yoga

  • Améliore la flexibilité
  • Améliore la respiration
  • Augmente la force

Top 3 avantages

Débutants et ceux qui préfèrent une approche plus lente et douce.

Adapté pour

Se concentre sur des postures statiques et des exercices de respiration contrôlée.

Méthode

hatha yoga

Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga

Iyengar Yoga

Bikram Yoga

VINYASA YOGA

  • Améliore la condition cardiovasculaire
  • Renforce les muscles
  • Améliore l'équilibre.

Top 3 avantages

Pour ceux qui apprécient une pratique dynamique et fluide.

Adapté pour

Associe respiration et mouvement dans une séquence fluide de postures.

Méthode

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Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga

Iyengar Yoga

Bikram Yoga

ASHTANGA YOGA

  • Increases stamina
  • strength, and flexibility
  • promotes mental focus.

Top 3 avantages

Those looking for a challenging physical and disciplined practice.

Adapté pour

Follows a specific sequence of poses executed in the same order every session.

Méthode

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Bikram Yoga

IYENGAR YOGA

  • Improves posture
  • alignment, and mobility
  • enhances mental concentration.

Top 3 avantages

All levels, including those with injuries or who require a more therapeutic approach

Adapté pour

Uses props to aid in achieving precise alignment and longer hold times in poses.

Méthode

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BIKRAM YOGA

  • Detoxifies the body
  • enhances flexibility
  • burns calories.

Top 3 avantages

Those who thrive in high-intensity environments and are looking to improve physical conditioning

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Consists of a series of 26 postures performed in a heated room to promote sweating and flexibility.


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Trimestriel..........135€ / trimestre
Annuel................................480€ / an
Mensuel...........................30€ / mois
Trimestriel.........100€ / trimestre
Annuel................................280€ / an

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Leurs avis

03

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Les cours de yoga  Neptune ont été un véritable tournant dans ma routine.

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j'ai vraiment amélioré ma flexibilité et ma tranquillité d'esprit.

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Matériel et équipement

Informations essentielles

Information

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faq

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